Rue Georges Dehavay, 41
7130 - Binche
De marche sur un plateau (monter / descendre, devant / derrière / sur les côtés) et autour de celui-ci.
Du pas le plus simple à d’autres plus compliqués, il est possible de construire une multitude de combinaisons et de chorégraphies. Tout le monde peut se mettre au step ! Les cours développent à long terme : L’endurance cardio-vasculaire, La tonification musculaire des cuisses et fessiers, La souplesse, Le bien-être, la santé mentale et physique, La coordination, Réduit la masse adipeuse, etc… Le tout dans la convivialité et la bonne humeur. Bref que des avantages ! Alors, pourquoi ne pas nous rejoindre dès maintenant ?